- โจรมาแรงยิ่งกว่ายุงPosted 7 hours ago
- ถ้า “ทักษิณ” พ้นโทษPosted 1 day ago
- ไม่ลด-ละ-เลิก- อันตรายPosted 2 days ago
- อย่าด้อยค่าวันสำคัญศาสนาPosted 4 days ago
- เสียเพราะรักPosted 6 days ago
- ตำรวจไทยโชว์ฝีมือPosted 1 week ago
- สามัคคีปรองดองกันให้ดีPosted 1 week ago
- ต้องมีก้างขวางคอไว้บ้างPosted 1 week ago
- ส.ว.ต้องสร้างผลงานเชิดชูองค์กรPosted 2 weeks ago
- รอความจริงเปิดเผยPosted 2 weeks ago
สภาฯจับมือ สสส.ปลุกผู้สูงวัยลุกขึ้นออกกำลังกายแบบง่ายๆด้วยยางยืดต่อชีวิต
![](https://www.lokwannee.com/web2013/wp-content/uploads/2021/03/y1.jpg)
ที่มูลนิธิมิตรภาพสงเคราะห์ บ้านพักคนชราหญิง ถ.ติวานนท์ จ.ปทุมธานี นางจงเดือน สุทธิรัตน์ ผู้อำนวยการสำนักประชาสัมพันธ์ สำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร เป็นประธานในพิธีเปิดกิจกรรม “ยืดเส้นเพื่อสุขภาพและสันทนาการสร้างสุขผู้สูงวัย” จัดโดย คณะทำงานรณรงค์ส่งเสริมการปฏิบัติตามประมวลจริยธรรมข้าราชการรัฐสภาและความโปร่งใสประจำสำนักประชาสัมพันธ์ ร่วมกับโครงการการสื่อสารนโยบายสาธารณะเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะที่ดี ภายใต้ สสส. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน โดยมีนางอัญชลี นทีธำรงสุทธิ์ ประธานกรรมการมูลนิธิฯ ได้ร่วมกิจกรรมด้วยตนเองพร้อมมอบของที่ระลึกเพื่อแสดงความขอบคุณแก่คณะผู้จัดกิจกรรมด้วย
![](https://www.lokwannee.com/web2013/wp-content/uploads/2021/03/y7.jpg)
กิจกรรมภายในงาน โครงการการสื่อสารนโยบายสาธารณะเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะที่ดี ภายใต้ สสส. ได้นำ “ยางยืดต่อชีวิต” พร้อมคู่มือการออกกำลังกายมามอบให้ผู้สูงวัยไว้ใช้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ พร้อมกันนี้ได้นำผู้สูงอายุฝึกการบริหารกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีด้วยการยืดเหยียดโดยใช้ยางยืด ซึ่งจะช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และร่างกายโดยรวม ทำให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังได้นำชุดความรู้ด้านการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี อาทิ การดูแลสุขภาพผู้สูงวัย , ผู้สูงวัยเดินดีไม่มีล้ม และคู่มือวิธีใช้ยางยืดออกกำลังกายแบบง่ายมาแจกจ่ายให้ผู้สูงอายุด้วย
![](https://www.lokwannee.com/web2013/wp-content/uploads/2021/03/y5.jpg)
![](https://www.lokwannee.com/web2013/wp-content/uploads/2021/03/y6.jpg)
![](https://www.lokwannee.com/web2013/wp-content/uploads/2021/03/page.jpg)
You must be logged in to post a comment Login